Cómo recuperar energías después del gimnasio

A menudo, después de salir del gimnasio te preguntas…¿qué debería comer? Una vez nuestro cuerpo ha realizado grandes esfuerzos (unos cuarenta minutos más tarde) es importante hacer una buena comida a base de arroz, pasta, patatas asadas o cocidas y una ración de carne o pescado.

Con Casa Mas, ¡olvídate de cocinar! Te proponemos el menú perfecto para recuperar energía después de tu sesión de gimnasio.

De primero…

Macarrones ricos Casa Mas
o
Arroz a la marinera ¡hidratos al ataque!

De segundo…

Pollo con patatas, un clásico delicioso e irresistible
o
Bacalao con tomate, al punto de sal y con tomate cultivado en la zona. Todo cocinado a fuego lento.

Mmmmm… ¿Quién dijo que cuidar tu cuerpo fuera un drama?

Y de postre, te recomendamos que apuestes por la fruta de temporada. Córtala en dados y añádele ralladura de lima, ¡impresionante!